こんばんは、小町です。
2日の夜です。
今日の昼間は久し振りに高校時代からの友達2人とランチしてきました。
まだお正月のこの時期にやっているお店といえばチェーン店しかなく。
今年はチェーン店も人手不足と働き方改革の関係で、
大手の外食屋さんやスーパーも元日と、今日もお休みのところもありました。
私たちも最初に待ち合わせた個室のお店は、家族連れや友達と集まる人たちの待ちで
店内が溢れかえっていて、即撤退。
別のファミレスへ移動したら、そこは2階にあるからか、
すぐに席に通してもらえてひと心地着きました。
友達の1人は子供が1歳になり、今日が初めて子供と離れて外食にきたんだーって。
私たちも会うの1年以上振り。
この時間は旦那さんが子どもを見てくれているんだって
「たまにはいいよね?」って、いろんな話に花を咲かせました。
楽しいひととき。
さて帰りぎわ、お会計待ちの時に
鼻がむず痒くなり、くしゃみ連発。
まさかーと思ったら、
友達曰く、もう花粉飛び始めているらしいじゃないですか。
早いよーーーー。
あああ花粉対策しなくちゃ。
みなさんはどんな花粉対策してますか？
私は、マスクくらいしかしてないですね。
あとは毎日緑茶を飲んでますが。
ちょうど、以前書いたメモが大掃除ででてきたんです。
「花粉症対策」
・ヨーグルト
・しそ
・りんご1日1個
・オリーブオイル
・トマト
この中だとヨーグルトが一番メジャーですね。
よく聞きます。
たしかに効果ありそうです。
ほかの効果はまたあとで調べてみますね?。
トマトは夏のものだからなあ。
あまり食べる機会ない？
あ、トマトジュースでもいいのかな？
皆さんも花粉症対策お早めに。
それではまた。
